Se podría pensar que habría un montón de apoyo para este gran día, sino porque las cosas pueden ser tan salvaje puede perder su apoyo. Cuando se centran en la pérdida de peso que necesita tanta ayuda como sea posible. Con la planificación de tu boda es necesario añadir un poco de apoyo para bajar de peso a esa lista.
Empoderamiento
. La familia es extremadamente vital para su pérdida de peso. Durante la planificación de su boda que tendrá mucho contacto con la familia y hay que tener en cuenta que no se puede comer la tía Mae revés pastel. Usted no quiere herir los sentimientos de nadie, pero es tan importante para mantenerse en el camino. En su lugar diga tía Mae que realmente podría usar su experiencia en otras áreas que no afectaría a su objetivo de pérdida de peso. Usted sabe los miembros de su familia más que nadie, así que tome en cuenta que al iniciar su planificación. Me permito sugerir una lista de tareas para cada miembro participante que en la boda. Mantener alejado de sus objetivos de pérdida de peso de los miembros de la familia que no te apoyo.
"Amigos"
. Los amigos pueden ayudarle a alcanzar su meta, pero tenga cuidado. Tus amigos pueden tener la mejor intención, pero los celos y la envidia puede seguir in fluencia Antes de que te están saboteando sus metas sin darse cuenta.
Niños
. Los niños son motivadores maravilloso. Ellos pueden jugar y aportar ideas durante todo el día. Los niños les encanta ser parte de lo que ven a su mamá o papá haciendo, así que los incluyen. Es una gran manera de pasar tiempo con sus hijos y quemar los kilos.
Pérdida de Peso Grupos
. La mayoría de las zonas que los grupos que le puede dar el apoyo. Reunión con las personas con los mismos objetivos que tiene puede seguir adelante. Traer gente nueva en su vida es una gran manera de empezar que el cambio en su vida.
Capacitadores
. Un entrenador puede realmente ayudar a que la pérdida de peso si usted puede pagarlo. Los instructores pueden guía que le permite centrarse en las áreas que son un problema para usted en menos tiempo. Algunos entrenadores también pueden ayudar con un plan de la buena comida lo que las posibilidades pueden ser infinitas. Se puede poner en un horario que será crucial para su pérdida de peso y puede ayudarle a planificar mejor el día de la boda para las actividades de otros.
Animales
. Los animales pueden contribuir en gran medida. Ellos están tan llenos de energía y quieren jugar todo el día. Usted puede tomar el perro a pasear más a menudo que se utiliza para. El perro le encantará la atención extra que se les ha dado. Los gatos les encanta jugar juegos en la casa, si usted tiene una cadena de pieza o una pelota de un gato jugar durante horas. Eso puede ayudarle a quemar algunas calorías y cumplir con metas de pérdida de su peso antes del día de la boda.
