No importa lo ambicioso nuestras metas y sueños (saludable para bajar de peso natural, por ejemplo) puede ser, es necesario que se llevará a cabo en nuestra vida diaria. Cuando nuestra vida está ocupada y agitada, podemos salir adelante en nuestros pensamientos y tratar de adelantarse, tratamos de vivir nuestro futuro en nuestro presente. Los niños son muy buenos en lo que nos devuelve a la realidad, ya que suelen ser feliz se centró en el presente.
Usted puede estar corriendo por delante de sus pensamientos con ansiedad la planificación y organización, pero sus cuatro años de edad, está ahí, en este momento. Cuando nuestros hijos nuestro aviso distracción, por lo general va a decir, "¡Mamá!, Mamá!", Hasta que llamar nuestra atención y nos lleve de vuelta. Si su vida está sano y el equilibrio, usted será capaz de arrojar la distracción innecesaria y ser renovado y refrescado por la energía de nuestros hijos.
Por ejemplo, supongamos que hemos puesto de acuerdo para tener una rápida saludable programa natural de la pérdida de peso. Usted se siente motivado y decidido a seguir un programa de alimentación saludable que le ayudará a perder peso sin morirse de hambre. Y ahora, está siguiendo por unos días y de repente su marido (que puede ser su novio, amigo o colega) llega a casa con un montón de galletas y chocolates. ¿Puede resistir la tentación de su chocolate favorito? ¿Y el olor a muerto de hambre y crujientes galletas buscando? ¿Se puede decir que no?
Por cierto, mi marido le gusta llevar a casa montón de chocolates y galletas a casa después de su proyecto. Él es asignado en el extranjero y vuelve a casa con regularidad después de que el proyecto que por lo general una duración de un (1) mes, pero a veces menos o más. Comparto esta historia porque me siento tentado muchas veces para escapar y se distraiga de mi objetivo de mantenerse en forma.
Perder peso no es tan difícil como la gente piensa. Sólo considerando a alguien control de los alimentos puede conducir a la pérdida de peso natural. No puede haber una vida enorme impacto en el cambio de su peso con los diferentes alimentos y estilo de vida de comer. Pero sólo cuando se tiene el coraje de decir no y seguir religiosamente lo que han establecido a sí mismo y ser como un niño, el enfoque, honesta y veraz. Entonces se convertirá en un hábito natural que no tendría que pensar más.
